自律神経には一日の朝昼夕で周期的に変化す ...
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寝相が悪いひとは、体内の熱（陽）を抑える ...
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沖縄の生もずくが売られていて、思わず購入 ...
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春は芽吹きの季節ですね。 冬にカラダに溜 ...
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漢方養生アドバイザー®の皆さんと谷根千散 ...
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サクラ味のお菓子を食べると、杏仁豆腐に似 ...
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ピーナッツを頂きましたよ。 子どものころ ...
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シャワーだけで済ませるのではなく、ゆった ...
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今日の夕飯 いつものように確認しまーす ...
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厚い日には冷たいもの飲んだり、食べたりし ...
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まだまだ寒いなぁ…と思いつつ歩いていたら ...
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ご飯食べる時に気がつきたいこと えーと、 ...
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ご飯食べる時に気がつきたいこと 何でもだ ...
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毎日ご飯たべてますよねー？どうしてご飯食 ...
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普段は使い捨てカイロを愛用していますが、 ...
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