漢方養生学的に海と山を陰陽で考えると、海は波があり動きがあるので陽、山は動かず静なので陰と捉えます。

なので、気が足りない人は海へ、気が旺盛な人は少し静めるためにも山へ行くといいですね。

年末に海を見てきました。太陽のパワーも浴び、元気をもらいました！

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