寒い日が続いています。

体温を維持するため、常に体内でエネルギーが燃えてるせいか

皮膚が非常に乾燥しています。

陰を補って(体を潤して)くれる食材を使って煮物を作ってみましたよ。

手羽先を使った煮物で、冷めると煮凝りになります。

ぷるぷるとした見た目のように、体の中もぷるぷるにしてくれることを

期待しつつ、いただきます♪(⁻人 ⁻ )

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