こんな人には漢方養生

漢方養生学

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こんな人には漢方養生

漢方養生学を実践すると、こんな問題も解決できます

●オーバーワーク気味の人

夜働く人(看護師、警備員など)に適した食事は?


夜働く人に適した昼間の過ごし方は?


残業で夕食の時間が遅くなる人は?


朝食を身体が受け付けない人は?


眠りに上手く入っていかれない人は?


物理的に、睡眠時間が充分に取れない人は?



●生活習慣に注意が必要な人

冷えたビールや飲料水のがぶ飲みが、やめられない人は?


身体に適切な水の飲み方とは?


血液がドロドロしていると言われた人は?


メタボリックといわれても、生活習慣が変えられない人は?


外でお酒を飲んで、ラーメンで「しめ」たくなる人は?


ついつい食べ過ぎてしまう人は?


空腹でもないのに、スナック菓子がやめられない人は?



●身体の変調を感じる人

風邪を引いたときは、どうしたらよいか?


身体にむくみを感じる人は?


手や足の冷えを感じる人は?


食事の後に胃が痛む人は?


空腹時に胃が痛む人は?


病気かどうか、判断に迷ったら?


アレルギー体質とは?



●子供の健康が気になる人

受験生に適した食生活は?


肉ばかり食べたがる子供の食生活は?


寝相の悪い子供の原因は?


子供の「おんぶ」はおすすめ?


生まれつき強い子供と、弱い子供の違いは?



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